おはようございます
鎌倉【mille mele】
#ミレメーレ
広報担当Yukoです
＂朝はご飯を
食べたほうが体にいい＂
ということは
誰でも一度は聞いたことがありますよね
朝食は
体内時計を整えて
頭や体へのスイッチを入れ
働きかけることで
1日を効率的に有意義に
過ごすことができるそうです
脳が働くための糖質や
1日の体温をあげて
代謝アップする
大切な朝食なのですが
そうは言っても
＂朝は時間なーい”
＂朝起きてすぐに
何か食べる気になれない”
ということもしばしば
そんな時のおススメ
おやすみの日に
お散歩がてら
朝食をお店でいただく朝時間
非日常感でいただく朝食は
気持ち一新、リフレッシュできて
何より1日が長ーく楽しめます
鎌倉は朝から営業している
お店がありますので
ぜひ、
お出かけくださいませ
今日も
元気に佳き1日を
お過ごしください
#鎌倉
#Gardenhouse
朝からオープン
心地よい時間が過ごせます
ミレメーレの
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#ミレメーレの
オリジナルレシピです
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