おはようございます
鎌倉【mille mele】
#ミレメーレ
YUKOです
寒暖差の激しい
お天気が続きますね
お元気でいらっしゃいますか
20日からは
季節の雑節のひとつ
#秋土用にはいりました
夏の疲れが出て
体調を壊しやすい時季
辰の日(たつのひ）
には『た』のつくものや
『青いもの(青魚)』を食べると
良いとされています
さしずめ
晩ごはんは
秋刀魚(サンマ)に大根おろし
寒い冬を元気に迎えられるよう
体調を整えておこうと
古人たちの思いや知恵を
現代でも生かしていきたいですね
食欲の秋
美味しいリンゴの時季を
むかえた
#世界一のアップルパイ
もお楽しみくださいませ
