おはようございます
鎌倉【mille mele】
#ミレメーレ
広報担当YUKOです
緑が芽ぶき、
風薫る季節を通り越して
夏日が続出
体に熱がこもりがち
ゴールデンウィーク後の
疲れも重なり体の不調が出る時期に
ぴったりな食材は大豆
余分な水分をうながす効果があるそうです
市販の蒸し豆や水煮と
冷蔵庫の残り野菜で
手間要らずの
#ミネストローネスープ
ありがたいことに
トマトを入れると
なんとなくイタリアンに近づきます
スープは自分をいたわるひと皿
体に優しく染み渡ります
